对于最近行情涨涨跌跌，反反复复，多空转换频繁，很多投资朋友们都措手不及，或不知从何下手，一买进就跌，出场就涨，来来回回连续损单，其实这是很多新手朋友们都会出现的情况，在这里告诉大家，做交易首先不要频繁去操作，其次要对行情需要有一个精准的把控，坚持自己的交易系统，当然这些对一些新手朋友来说都是空谈，毕竟才入市并没有严格的交易计划，大多数都是追涨杀跌从而导致严重亏损，如果此时此刻看到文章的你也是这样的情况，那么可以咨询本人沟通交流一下，可以帮你指出做单中所有的问题，这样可以让你在交易的过程中少走弯路。

　　现货黄金：

　　昨日黄金日线结构虽然收小阴线，但行情主体结果还是处在均线带上方运行的，这也就奠定了黄金未来技术上继续看偏强的条件基础。目前黄金主体结构是围绕均线带震荡的，但又基本处在均线带上方运行，所以想要强势回升，可能还是要借助外力的影响，一是基本面能够带来利好刺激回升，二是美指进一步走弱调整带来上涨动能。不过目前虽然有一定的承压震荡表现，但是下方有均线带作为兜底。即便短线有调整的话，预期也不会调整太多，故而黄金的中线主思路还是侧重于看涨。

　　当前盘面来看，4小时结构图回撤中轨之下又收盘在中轨之上，布林道仍呈现向上趋势，但节奏还是震荡式的，以2016低点在台阶向上通道暂时保持良好，昨日回撤后维稳在2016之上收盘，4小时图震荡偏多，边整理回踩边蓄势小台阶向上，昨日下探回升，今日短线可能会适当上探，但暂时走不出单边，还是震荡拉锯。综合来看，上方关注2045-2050压力，下方关注2020-2016支撑。

　　黄金操作思路：建议下方在2025-2028区域多单参与，止损2020下方，目标2040-2045附近。上方可以在2050附近空单参与。

　　现货白银：

　　白银日线结构近段时间整体的趋势仍然在大周期的收敛三角形形态当中，区间震荡的大格局没有太大变化。昨日急速下跌，收出阴线，形成新的下跌趋势线。而目前处于下方反弹趋势线处寻找支撑，若能支撑住，继续向上反弹的概率较大。当前盘面来看，今日较大可能会继续挑战10日均线22.8附近的压力，而在22.5附近的争夺战，将显得非常关键。如果未能有效突破短期上升趋势线，即22.8突破不了，那么大概率会继续向下调整，回到22.3-22.0区域寻找支撑。综合来看，上方关注22.8-23.0阻力，下方关注22.3-22.0关口支撑。短线操作上高空低多即可。

　　沪金：

　　日K线隔夜强势反弹，K线收取饱和中阳线，均线保持多头格局，但是势能放缓，价格运行布林中轨上方震荡，整体行情的走势趋向震荡，关注现货黄金的势能带动影响。上方关注上轨484附近压力，下方关注5日均线480附近支撑。短线操作上高空低多。

　　沪银：

　　日K线止跌反弹，隔夜收取十字阳线，目前行情交投20日均线下方，且附图指标开始缩量，目前上方承压密集上行空间有限，价格短线关注区间震荡势能的延续，整体行情的走势趋向震荡，关注现货白银的势能带动影响。上方关注5920-5950压力，下方关注5830-5800支撑。短线操作上高空低多。

　　如果你刚刚入市，来找我，沐鸿洋会教你边学习边操作；如果你已经身在其中并不理想，可以来找我、我帮助你，不会再让你一错再错；如果你已经在这个市场摸爬滚打却遍体鳞伤，不妨来找沐鸿洋将有信心帮你重拾信心。如果你仓位单子被套，我会根据你的进场点位进行合理的策略。因为每个人被套的点位不一样，解的方法也会不一样，有的适合稳健者有的适合激进者。但是沐鸿洋在这里不可能全部给出完美的答复，建议你带上你的单。只要找到鸿洋，我定会用最合适的方法实实在在为你解决问题、辅佐你出局。

　　本文由沐鸿洋独家供稿：分析文章只是对市场未来可能的描述，只是观点的表达，不作为投资决策依据，投资有风险，交易务必注意合理的仓位配置、资金管理和风险控制，无风控不交易，不要让交易失控。