对于最近行情涨涨跌跌，反反复复，多空转换频繁，很多投资朋友们都措手不及，或不知从何下手，一买进就跌，出场就涨，来来回回连续损单，其实这是很多新手朋友们都会出现的情况，在这里告诉大家，做交易首先不要频繁去操作，其次要对行情需要有一个精准的把控，坚持自己的交易系统，当然这些对一些新手朋友来说都是空谈，毕竟才入市并没有严格的交易计划，大多数都是追涨杀跌从而导致严重亏损，如果此时此刻看到文章的你也是这样的情况，那么可以咨询本人沟通交流一下，可以帮你指出做单中所有的问题，这样可以让你在交易的过程中少走弯路。

　　现货黄金：

　　黄金日线白盘虽有冲高但依旧未破20日均线2040阻力，也就进一步加强了此压的有效性，而欧盘时段行情冲高后回落，又向着5日均线去测试，虽然整体走势符合预期的在2040-2020之间震荡，但是冲高回落的走势可能会打压市场情绪的积极性，尤其是目前美指依旧偏强的状态，也会打击黄金的多头信心，所以经过今日欧盘时段的折腾后，黄金依然未能有明确的方向，不但没走出区间，反倒更增加不确定风险。不过，从去年12月末以来，整体还处于下跌通道内，上轨阻力2046下，只要这里无法突破站上之前，短线还倾向于压制调整。

　　当前盘面来看，4小时图此前反弹2037一线受压回测，目前围绕中轨以及区间中值震荡，多空延续不定，下方低点2000整数关口以及上方2040的小高点等待突破决定多空强弱延续，是启稳收复失地还是反弹修正后再蓄势下破有待观察。由于空间小，形态上有所钝化，目前暂时还看不出强弱延续。综合来看，操作高空为主，上方关注2046-2040一线阻力，下方关注2007-2015一线支撑。

　　黄金操作思路：建议在2030-2033区域空，止损2040，目标2015不破反手多。

　　现货白银：

　　白银近期同步黄金下跌的走势，上周连续的下跌，空头又再次收回失地，周线收带上影线的阴线，并且位于高位收阴吞阳的看跌形态，按照趋势来讲，此种K线形态确实是偏空运行的走势，但是，这里要注意的是，白银是在走区间震荡，日线的盘整区间在23.0-22.3，目前仍然未能打破震荡的格局。下周较大可能会继续挑战23.3的阻力，而在23.0附近的争夺战，将显得非常关键，如果未能有效突破短期上升趋势线，即23.3突破不了，那么大概率会继续向下调整，回到22.0附近寻找支撑。综合来看，上方关注23.5-23.0一线阻力，下方关注21.7-22.0一线支撑。操作上继续高空为主。

　　沪金：

　　沪金周线连续收阴，日K线市场情绪相对谨慎，价格隔夜再次收取十字星线，高低点都出现上移，整体价格多头势能放缓，关注价格回撤的势能，短线市场情绪相对偏激，关注现货黄金的带动影响，附图指标短期给金价提供了上行势能，周初上方关注482一线阻力，下方关注478一线支撑，操作上高空低多即可。

　　沪银：

　　沪银冲高回落，周线连续收阴，整体结构偏弱。日线目前处在下轨通道内，行情交投5/10日均线附近，布林开始慢慢收口，整体价格上涨势能有所放缓，整体行情暂时高空为主，建议暂时不要过分追涨，大环境技术面的压制以及技术面没有结构性的上涨需求。上方关注5850-5820一线阻力，下方关注5700-5730-一线支撑。

　　如果你刚刚入市，来找我，沐鸿洋会教你边学习边操作；如果你已经身在其中并不理想，可以来找我、我帮助你，不会再让你一错再错；如果你已经在这个市场摸爬滚打却遍体鳞伤，不妨来找沐鸿洋将有信心帮你重拾信心。如果你仓位单子被套，我会根据你的进场点位进行合理的策略。因为每个人被套的点位不一样，解的方法也会不一样，有的适合稳健者有的适合激进者。但是沐鸿洋在这里不可能全部给出完美的答复，建议你带上你的单。只要找到鸿洋，我定会用最合适的方法实实在在为你解决问题、辅佐你出局。

　　本文由沐鸿洋独家供稿：分析文章只是对市场未来可能的描述，只是观点的表达，不作为投资决策依据，投资有风险，交易务必注意合理的仓位配置、资金管理和风险控制，无风控不交易，不要让交易失控。