前段时间，多视点中医诊所的一位医生在看诊时，遇到了这样一位小患者。该患者是一名13岁的小男孩江江(化名)，年纪小小，但却有62kg，是个妥妥的小胖子。但他的身高却只有152cm，远远低于我国正常13岁男童的标准身高(标准身高约为161cm左右)。

最让人遗憾的是，经过骨龄检查，江江的掌指骨干骺端完全融合，膝关节骨干骺端大部分融合，只剩桡、尺骨还有一点缝隙，剩余的长高空间不足1cm。预计未来，他的身高将永远定格在152cm。

经过和家长的沟通，小多才有知道，原来孩子的父母平常都比较忙，一直是家里的长辈在照顾孩子。老年人育儿观念落后，总觉得孩子白白胖胖才健康，因此常给江江吃各种好吃的，不仅有大鱼大肉，还有各种营养品，有时候江江实在吃不下了，老人也会哄劝孩子“再吃一口”。

一开始，大家并没有觉得有什么不妥，反而觉得“能吃是福”，多吃一点有营养的食物，身体才会更健康。至于江江长得比同龄人这件事，家长也觉得是在“晚长”，不用着急的。

直到前不久，学校体检时，老师发现江江1年多了身高没什么变化，才建议家长带江江来多视点检查生长发育情况。结果一查之下发现，江江出现了性早熟，导致骨骼提前发育，骨龄到顶，身高定格，已经基本没有成长的空间了。

由于缺乏正确的长高知识，在现实生活中，像江江家这样存在错误观念，并耽误孩子长高的家庭不在少数。今天，小多就为大家分析一下，在江江的案例中，家长犯了哪些错。

一、吃得太补

很多家长都喜欢给孩子吃各种滋补品、营养品，尤其现在正是冬天，是所谓“进补”的季节，不少家长都会给孩子进补。

实际上，如果孩子身体健康，没有疾病的话，是完全不需要进补的。家长只需要正常的给孩子吃包括谷薯类、蔬菜和水果类、动物性食物类、豆类及其制品和纯能量食物类五大类食物，保证做到每天有12种不同的食物，每周有25种不同的食物即可。

滋味过度不但对长高没有好处，反而有可能因为补品里的激素，或是因为孩子吃得太胖，而诱发性早熟。性早熟是指个体过早出现了第二性征。目前我国将男童在9岁前，女童在8岁前出现第二性征定义为性早熟。

性早熟会导致儿童提前进入青春期，使孩子小小年纪，身体就开始分泌性激素，从而导致骨骼发育提高，骨骺过早闭合，生长期缩短，从而影响孩子成年后的身高。有数据统计，三分之一的儿童矮小是因为性早熟。性早熟会使女孩平均身高受损10cm，男孩平均身高受损20cm。

二、吃得太饱

“孩子吃饱，才能长得高”，也是是很多人的观念。但科学研究表明，儿童身体尚未发育完全，孩子吃得太多，有可能伤害肠胃，导致孩子便秘积食，难以消化，反而影响营养的吸收，使孩子出现“干吃不肉，也不长个”的问题。

尤其是晚餐，吃得太饱，会加重体内的代谢负担，使孩子难以进入深睡眠状态，致使生长激素的分泌过少，从而使孩子长不高。

三、没有定期监测身高

在江江的案例中，家长犯的最大错误就是没有定期监测身高。如果有定期监测身高的习惯，家长就不会以为江江不长个是因为“晚长”，也不会没有及时发现江江性早熟的事。

小多说的定期监测身高，并不是简单的量身高，而是定期(每年)去医院测骨龄。人的生长发育有两个年龄，即生理年龄和骨龄。生理年龄是指出生年数，而骨龄是骨骼年龄的简称。

骨龄检测——0元公益检测项目

1、营养问题咨询 ：结合孩子自身营养情况，提供营养调整解决方案 。

2、骨龄骨密度检查测评：包含骨龄检测费 (价值499元)、骨龄评估费(价值200元)、骨密度测评 (价值230元)、 微量元素检测(价值260元)等项目，判断孩子骨骼情况及身高问题，专家制定发育助长方案。

3、成年后身高预测：通过骨龄和遗传等因素，预测孩子成年后身高。

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测过骨龄后，医生和家长不仅能及时了解孩子身体情况，还能根据检测结果，针对性的调整孩子的饮食、作息等状态，从而使身高发挥最大潜能，让孩子长得更高。

骨龄的作用有很多，除了能够确定儿童的生物学年龄，还能让医生和家长及早了解儿童的生长发育潜力、性成熟的趋势，预测儿童的成年身高，以及对一些儿科内分泌疾病的诊断有很大帮助。

正常情况下，骨龄与生理年龄的差值在±1岁之间。如果，孩子的骨龄比实际年龄小2岁，且生长激素水平正常、骨骼发育正常的话，则有可能为“晚长”。如果骨龄超过孩子的实际年龄太多，则有可能是患上了性早熟。

正常情况下，家长应该在孩子3岁以后，就定期带孩子测骨龄。这样一旦发现孩子的骨龄存在异样，才能争取到更多的治疗、调整时间，让孩子长得更高。

如果家长因为客观条件，无法定期带孩子测骨龄。那么在日常生活中，就应该格外注意孩子的生长发育情况，一旦发现孩子存在以下情况，就意味着孩子的生长发育情况可能出现问题，应及时带孩子就医。

1、 4-15岁青少年儿童，身高明显低于同龄的小朋友半个头，排队总是排在最矮的前3名;

2、 出生时身高体重不达标，一直没追赶到同年龄平均身高的;

3、 对孩子身高有一定要求及期望值的家长;

4、 挑食、偏食不长个子，一年身高增长不到5cm;

5、 担心孩子性早熟，女孩8岁前、男孩9岁前出现第二性征的发育(女孩乳房发育，男孩有睾丸增大，变声等现象);

6、 体重严重超标，近半年身高突增;

7、女孩月经初潮时身高不超过155cm，男孩遗精时身高不超过165cm。

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